Für ein Vorgespräch, weitere Infos und Fragen gerne melden unter: 040 / 84 60 22 38, info@ regling.yoga
Ort:
Damerowsweg 10, 22081 Hamburg.
Zu erreichen mit der Linie S1 Friedrichsberg und Barmbek, der Linie U3 Dehnhaide und Barmbek und den Buslinien 171 und 213.
Einzelunterricht oder für 2 Personen. Für Ungeübte und Geübte.
Dieses Angebot richtet sich zum einen an Menschen mit Hüftarthrose und zum anderen an diejenigen, die vor mindestens sechs Monaten eine Hüft-Endoprothese eingesetzt bekommen haben. Ich selbst habe seit Sommer 2020 eine Hüft-TEP und weiß, wie Yoga diesbezüglich den Körper und den Geist achtsam und ganzheitlich unterstützen kann. Termine nach Vereinbarung.
Die Preise für Einzelunterricht:
Die Preise für 2 Personen:
Zwei gemeinsam:
Ehepaare, Freunde und Freundinnen, Geschwister, LebensgefährtInnen, Mütter oder Väter mit ihren Kindern ab 4 Jahre, Nachbarn, Oma oder Opa mit dem Enkelkind, Onkel oder Tante mit der Nichte oder dem Neffen, Partnerschaften, Verwandte, Zwei - die sich noch nicht kennen… Dieses Angebot kann ein anderes Sich-Begegnen und Sich-Kennenlernen ermöglichen. Geeignet zum Schnuppern, für AnfängerInnen und Fortgeschrittene und für fast jedes Alter. Termine nach Vereinbarung.
Preise:
So umfassend der Yoga ist, so speziell kann Ihr Interesse am Yoga sein.
Sie möchten sich mit Yogaphilosophie und Yoga-Texten beschäftigen? Aspekte der Yogapsychologie, der Achtsamkeitsschulung oder Meditation kennenlernen? Vielleicht ist es Ihr Wunsch, entsprechend Ihrer Lebenssituation Körperübungen - Asanas genannt - zu praktizieren und damit Erfahrungen zu sammeln?
Sie interessieren sich für weitere Yogaaspekte? Für ein Vorgespräch, weitere Infos und Fragen gerne melden unter: 040 / 84 60 22 38, info@regling.yoga, www.regling.yoga
Zeitrahmen:
Die Preise für Einzelunterricht:
… verändern, erden, fortschreiten, vergeben, berühren, empfangen, mutig und aufrecht sein, loslassen und zulassen, vertrauen, orientieren, danken und so vieles mehr.
Diese Art spiritueller Raum ist ein Herzensprojekt, das mir schon länger vorschwebt.
Gemeinsamer Austausch, Erfahrungen (mit)teilen, einander begegnen bilden die Grundlagen für Menschen, die einmal im Monat zusammenkommen, um sich den oben aufgezählten Themen ganzheitlich zu nähern. Dafür greife ich auf Aspekte der Yogaphilosophie und Yogapsychologie, Kontemplations- und Visualisierungsübungen, Stille, Atemwahrnehmung, Achtsamkeitspraxis, Klänge und Übungen aus dem Hatha-Yoga zurück. Sie alle können Räume für Erfahrungen öffnen.
So freue ich mich auf die gemeinsamen Abende. Erden im Oktober, Loslassen im November und Empfangen und es weiter fließen lassen im Dezember bilden den Auftakt.
Termine:
Hinweis:
Donnerstag, 18:00 – 19:45 Uhr
Der Kurs findet online statt.
Integrale Yogaschule Hamburg
Rentzelstr. 10a
20146 Hamburg
50,-- € monatlich
Für eine Probestunde kontaktieren Sie mich gerne.
Ab September 2020
In Kleingruppen bis 5 Personen
Coronabedingt kann dieser Kurs z.Zt. nicht angeboten werden.
Sie möchten mit einer weiteren Person Yoga kennenlernen? Melden Sie sich gerne. Möglicherweise findet sich eine zweite Person.
Ab September 2020
In Kleingruppen bis 5 Personen
Coronabedingt kann dieser Kurs z.Zt. nicht angeboten werden.
Sie möchten mit einer weiteren Person Yoga praktizieren ? Melden Sie sich gerne. Möglicherweise findet sich eine zweite Person.